2013-12-28
加拿大关于溜冰的头盔的规定
加拿大这里溜冰分很多个等级，不同等级对戴头盔的要求是不同的。
SkateCanada的规定是：
All Skate Canada member clubs and skating schools who offer a CanSkate program must ensure all CanSkate and Adult CanSkate participants up to and including Stage 5 must wear a CSA approved hockey helmet while on the ice.
详细的通知和要求见附件一和附件二。
下面我们来说一下CanSkate的等级。
CanSkate is Skate Canada's flagship learn-to-skate program, designed for beginners of all ages.
Stage 1 - Balance
Stage 2 - Glide Forward
Stage 3 - Glide Backward
Stage 4 - Edges
Stage 5 - Power
Stage 6 - Speed
Stage 7 (optional) - Pre-Preliminary
CanSkate是入门级。看名字也可以理解， can就是能的意思，CanSkate就是能溜了，但是水平还不是很高。
对于Canskate等级的Stage5以内的是强制性必须带头盔的。
这里要求戴的头盔是 a CSA approved hockey helmet while on the ice.
头盔上是有CSA的标记的，而且有年份。不能用自行车的头盔。
CSA approved hockey helmet是可以调节大小的，建议是把螺丝拧松后，再戴到头上去调节到合适大小后，再把螺丝拧紧。一般在买头盔的地方，销售员都会帮忙给孩子挑选和调节大小。
比如今天带儿子去Canadian Tire买头盔，XS的规格他戴着稍微小了些，S的又大了些，于是我就又换了一个型号规格的S就正好，因为不同型号，不同品牌的虽然说都是S号，但是其实大小还是有所不同的。
头盔是有一定范围可以调节大小的，所以建议不要买偏小的或者就是说没有余量的，比如我家儿子戴着Junior 调到最大的正好，但是店里的人就是建议我们买Small的，然后调小点到正好适应我儿子的头的大小。儿子买的头盔是 Bauer FM2500 S/P Small的带cage的。
另外头盔是有有效期的。就和汽车的安全座椅一样。所以一般也不建议买二手的头盔。
Hockey helmets normally last for about three to five years. Hockey helmets must not be used if previously subjected to a major impact or if older than five years or if showing visible signs of damage or if parts are missing. Hockey helmets must have labeling with the date of manufacture and have a chin strap. It is important that the helmet fit properly in order to ensure proper protection
一般有效期是3到5年，如果头盔上有写着有效期就按照标识的来，如果没有写的话，超过5年肯定不能用。
必须有CSA标识的。一般头盔上有两个标识，一个是CSA的（加拿大标准），一个是HECC的（美国标准）。HECC上的会写上有效期。通常是5或者6.5年。
一般来说如果自己去溜冰的时候，没有人会来检查你的头盔。大人一般都可以不用戴头盔。但是如果是参加培训的时候，教练都会检查头盔的有效期和CSA标记的。
Are face masks required as well? 面罩是否必须要戴？
Face masks are not mandatory; however young skaters may benefit from the added protection.
面罩是否需要？不是必须的，当我们说是hockey helmet并不是意味着必须有面罩的那种，hockey helmet和bicycle helmet是两类头盔的名称，而hockey helmet里可以是有face masks或者不带face masks的。只是建议比较小的孩子戴有面罩的比较好，因为摔跤的时候摔到下巴会痛。
溜冰的时候不需要护腕，护肘，和护膝。因为都穿着雪衣雪裤的。厚的滑雪手套是必须的，不仅仅因为冷，还会因为摔跤时候手在地上，别人的溜冰鞋会从你的手上碾过，就曾经发生过这样的事情，孩子的手指骨折，因为戴的是薄手套。围巾可以不用。很多到5级以上的都能够正常溜了，会觉得热，所以很多孩子也都不穿雪衣雪裤了。
学溜冰一般有三种方式。
1. 是社区健身活动里都有溜冰课程，但是很紧俏，溜冰往往都是最热门的活动了。价格都不贵。
https://ereg.richmondhill.ca/InternetRegistration/Activities/ActivitiesAdvSearch.asp
这个是Richmond hill的社区活动报名网址。每个区都有自己的报名网址。
2. 通过溜冰俱乐部学习。价格也不算贵，比如三个月12次课200刀。
我家附近这里的溜冰俱乐部有两个。
3. 社区的溜冰场都有免费开放的时间段，带着孩子自己溜也是很好的提高。最好的当然是家长也一起溜，像我这种直接把儿子独自扔进溜冰场的比较少。
